Die YAZIO Kalorienzähler & Diät-App ist eine beliebte Gesundheits- und Ernährungs-App, die Nutzern hilft, ihre Kalorienaufnahme zu verfolgen, Mahlzeiten zu planen und ihre Ernährungsziele zu erreichen. Mit einer benutzerfreundlichen Oberfläche und personalisierten Funktionen unterstützt YAZIO beim Abnehmen, Muskelaufbau oder einer bewussten Ernährung.
Hauptfunktionen der YAZIO-App:
- Kalorienzähler – Einfaches Erfassen von Lebensmitteln und Mahlzeiten mit einer umfangreichen Datenbank
- Ernährungstagebuch – Überblick über Nährwerte wie Kohlenhydrate, Proteine und Fette
- Individuelle Diätpläne – Unterstützung für verschiedene Ernährungsweisen (Low-Carb, Keto, Intervallfasten)
- Barcode-Scanner – Schnelles Hinzufügen von Produkten durch Scannen des Barcodes
- Fortschrittsverfolgung – Detaillierte Berichte und Analysen zur Gewichts- und Ernährungsentwicklung
- Synchronisation mit Fitness-Apps – Verbindung mit Google Fit, Apple Health und anderen Apps
YAZIO ist ideal für alle, die ihre Ernährung bewusst gestalten und ihre Gesundheitsziele effizient erreichen möchten. Die App ist sowohl in einer kostenlosen Version als auch in einer PRO-Version mit erweiterten Funktionen erhältlich.
Wie verbindet man Apple Health mit YAZIO?
Um Apple Health mit YAZIO zu verbinden, folge diesen Schritten:
1. Öffne die YAZIO-App
- Stelle sicher, dass du die neueste Version der App installiert hast.
2. Gehe zu den Einstellungen
- Tippe unten rechts auf dein Profil (👤).
- Wähle Einstellungen aus.
3. Apple Health aktivieren
- Scrolle nach unten zu „Verbundene Apps & Geräte“.
- Wähle Apple Health aus.
- Aktiviere die Synchronisation, indem du YAZIO den Zugriff auf Apple Health gewährst.
4. Zugriff erlauben
- Du wirst zu den iPhone-Einstellungen weitergeleitet.
- Aktiviere alle gewünschten Daten (z. B. Kalorien, Schritte, Herzfrequenz).
- Bestätige die Auswahl.
5. Synchronisation prüfen
- Kehre zur YAZIO-App zurück und überprüfe, ob die Daten aus Apple Health übernommen wurden.
Wie kann man die Kalorienmenge pro Mahlzeit in YAZIO ändern?
Um die Kalorienmenge pro Mahlzeit in YAZIO zu ändern, folge diesen Schritten:
1. Öffne die YAZIO-App
- Stelle sicher, dass du eingeloggt bist.
2. Gehe zu den Einstellungen
- Tippe unten rechts auf dein Profil (👤).
- Wähle Einstellungen aus.
3. Kalorienverteilung anpassen
- Scrolle zu „Tägliche Kalorienverteilung“.
- Hier kannst du die prozentuale Kalorienaufteilung für jede Mahlzeit ändern (z. B. Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks).
4. Änderungen speichern
- Bestätige deine neue Einstellung, damit die Kalorien automatisch für jede Mahlzeit neu berechnet werden.
